Zalety pływania

Kraul – styl dowolny.

Kraul, czyli styl dowolny, to jedna z najszybszych i łatwych do opanowania technik pływackich. Dzięki prostocie ruchów i możliwościom dostosowania do indywidualnych potrzeb, jest to styl, który może być stosowany przez każdego. Sprawdź opis i korzyści płynące ze stylu dowolnego w pływaniu!

Nauka pływania dla dzieci z makaronem

Nauka pływania dla dzieci

Pływanie jest świetnym sposobem na zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej. Pływanie pomaga nauczyć się nowych umiejętności i zbudować pewność siebie. Nauka pływania służy również jako dobry sposób na uspokojenie i zrelaksowanie dzieci oraz zapewnienie im bezpieczeństwa na basenie i w wodzie. Profesjonalna nauka pływania dla dzieci Gdy Twoje dziecko staje Czytaj dalej…

Pływanie dla dorosłych

Nauka pływania dla dorosłych – co warto wiedzieć?

Relaks w basenie jest świetną formą na spędzenie wolnego czasu. Dobrze jest jednak wcześniej zacząć swoją przygodę z basenem od nauki pływania. Czy dorośli mogą nauczyć się pływać? Obecnie nie ma problemu aby, dorośli nauczyli się podstaw pływania. Na pływalniach prowadzone są specjalne szkolenia grupowe dla dorosłych. Warto także dodać, Czytaj dalej…

Zalety pływania

Technika kraula na piersiach

Kraul na piersiach jest stylem pływania, która należy do najszybszych i szczególnie zbliżonych do grzbietowego. Wyróżnia się wykonywaniem ruchów kulistych poprzez wykręcanie obszaru tułowia w linii kręgosłupa. Z uwagi na swoją prostotę i szybkość doskonalenia go, stanowi dobry sposób rozpoczęcie przygody z ćwiczeniem pływania w każdej grupie wiekowej. Kraul na Czytaj dalej…

Cechy instruktora pływania

Czym charakteryzuje się dobry instruktor pływania.

1. Odpowiednie uprawnienia instruktorskie. To absolutna podstawa, aby dana osoba mogła pracować jako instruktor pływania. Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie, osoba otrzymuje legitymację instruktora, która uprawnia go do świadczenia usług w danym zakresie. 2. Ciągłe doskonalenie umiejętności.  Zawód ten wymaga, aby osoba go wykonująca na bieżąco aktualizowała swoją wiedzę Czytaj dalej…