Korzyści z pływania
Korzyści wynikające z regularnego pływania
Pływanie to jedna z najprzyjemniejszych form aktywnego spędzania czasu. Ta forma fizycznej aktywności jest przeznaczona dla wszystkich, bez względu na to, ile kto ma lat. Ponadto pływanie może stanowić skuteczną rehabilitację po doznaniu niektórych z urazów. Lista zalet wynikających z regularnych wizyt na basenie jest całkiem spora. Jest to aktywność, Więcej…